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:: ‘gordura’

Por que os brasileiros descuidam tanto do colesterol?

DA REDAÇÃO

As placas de colesterol, vão aos poucos obstruindo os vasos sanguíneos até provocarem uma isquemia (deficiência de aporte sanguíneo ao tecido-alvo)

Pesquisa da Sociedade Brasileira de Cardiologia mostra que população desconhece as próprias taxas do tipo de gordura produzida no fígado. Cardiologista aponta que um dos motivos é a doença não ter sintoma

No Dia Mundial do Coração (29 de setembro) é natural que as pessoas sejam impactadas por campanhas que alertem sobre os riscos que o principal órgão do corpo humano está exposto. Porém, mesmo com fortes ações de conscientização, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), 300 mil brasileiros morrem anualmente em decorrência de doenças cardiovasculares – causadas, muitas vezes, pelo colesterol ruim.

Segundo o levantamento ‘O que o Brasileiro Sabe sobre o Colesterol’, do Departamento de Aterosclerose da SBC, realizado no início de 2017 pelo Instituto Ipsos, 67% das pessoas não sabem quais são as suas taxas de colesterol atuais. O estudo contou com a participação de 850 entrevistados, maiores de 25 anos das cinco regiões do Brasil. :: LEIA MAIS »

Nutricionista explica causas e consequências da obesidade

DA REDAÇÃO

Doença atinge um em cada cinco brasileiros, aponta pesquisa do Ministério da Saúde

Dados divulgados pelo Ministério da Saúde na última semana (17 de abril) alertam toda a população: obesidade atinge um em cada cinco brasileiros. O país, que antes lutava principalmente no combate à fome, registrou aumento de 60% no número de obesos nos últimos 10 anos, passando de 11,8% em 2006 para 18,9% em 2016.

“Estes indicadores mostram que já nos deparamos com uma doença endêmica, que caminha para a epidemia”, ressalta Vanderli Marchiori, consultora em nutrição da Associação Brasileira da Indústria do Trigo (ABITRIGO). O Sistema Único de Saúde (SUS) gasta mais de R$ 450 milhões anualmente para tratar problemas decorrentes desta causa, aproximadamente 30% do total destinado aos serviços de saúde pública. “De nada adianta todo este investimento se a população não se conscientizar sobre a importância da alimentação equilibrada, iniciativa que previne e pode reverter a realidade preocupante que vivemos”, pontua a nutricionista. :: LEIA MAIS »

Fique de olho na sua taxa de triglicérides

DA REDAÇÃO

Triglicérides

Salmão, farinha de feijão-branco, limão, berinjela e nozes ajudam a controlar a taxa de triglicérides no sangue

O que é: trata-se da nossa maior fonte de energia. Os triglicérides agrupam três unidades de ácidos graxos, que são a menor unidade de gordura existente. Para se formarem, os triglicérides não dependem apenas da ingestão de gorduras. Toda vez que comemos em excesso, o que sobra é transformado em triglicérides e armazenado no organismo. Até aí, tudo bem, não fosse o fato de que ele tende a se depositar ao redor do fígado, prejudicando-o. Também diminuem os níveis de HDL, possuem ação oxidante e inflamatória e são até capazes de lesionar a parede interna dos vasos. Para passar bem longe desses riscos, mantenha os índices sempre abaixo de 150 mg/dL.

Os triglicérides são produzidos no fígado utilizando glicerol e outros ácidos graxos. São transportados no sangue por VLDL e LDL. Os triglicérides em conjunto com Colesterol são úteis na avaliação do risco da doença arterial coronariana. Quando ingerimos gordura, conseqüentemente o nível de triglicérides no sangue aumenta. É importante fazer um jejum de 12 horas antes da coleta do sangue para realizar o exame triglicérides. :: LEIA MAIS »

SUS incorpora técnicas modernas para cirurgia bariátrica e tratar varizes

DA REDAÇÃO

Os novos procedimentos apresentam menor tempo de recuperação e provocam menos dores

Os usuários do Sistema Único de Saúde (SUS) já podem contar com técnicas menos invasivas e mais modernas para o tratamento de varizes e cirurgia bariátrica. Os dois procedimentos foram incorporados ao SUS nesta quarta-feira (1/2) em portarias publicadas no Diário Oficial da União.

Para o tratamento de varizes, os pacientes terão a disposição a escleroterapia ecoguiada com espuma, que consiste em aplicar uma substância esclerosante chamada Poidocanol, em forma de espuma, diretamente nas varizes, até que estas desapareçam.

Já as pessoas com obesidade mórbida, contarão com a técnica gastroplastia videolaparoscópica, opção mais utilizada no mundo para a realização da cirurgia bariátrica que promove a perda de peso. :: LEIA MAIS »

Lichia tem ação antioxidante e ajuda a queimar gorduras

DA REDAÇÃO

A fruta também é rica em potássio, vitaminas C e do complexo B e é boa para o tratamento de infecções intestinais

É encontrada principalmente na China, Índia, Madagascar, Nepal, Bangladesh, Paquistão, sul e centro de Taiwan, ao norte do Vietnã, Indonésia, Tailândia, Filipinas, África do Sul, México e Brasil.

A fruta é relativamente nova no Brasil entrando com força no país há cerca de quatro ou cinco anos, em regiões como o interior de São Paulo e de Minas Gerais.

Vitamina C e compostos fenólicos

A lichia é excelente fonte de vitamina C, cada 100 gramas do fruto apresenta 71,5 mg da vitamina, o que ajuda a prevenir gripes e resfriados. Além de possuir ação antioxidante, auxiliando no combate de doenças crônico degenerativas, câncer e problemas de coração. :: LEIA MAIS »

Como fazer o churrasco ficar mais saudável

DO YOU TUBE/ PÍLULAS DE SAÚDE

A nutricionista Maria Luisa Bellotto dá dicas de como deixar aquele seu churrasco do fim de semana mais saudável!

Viagra combate a flacidez e queima gordura; diz estudo

DO TERRA

Além de ajudar no desempenho sexual, o Viagra pode queimar gordura

Além de ajudar no desempenho sexual, o viagra também pode ter outro efeito que beneficia os homens: o combate a flacidez e a perda de gordura. Pesquisadores descobriram que o medicamento converte as indesejáveis células de gordura branca em gordura bege, que queima calorias em vez de armazená-las na cintura. As informações são do Daily Mail.

De acordo com Alexandre Pfeifer, líder do estudo publicado no Journal of the Federation of American Societies for Experimental Biology, o viagra reduz o risco de doenças ligadas a obesidade. “Ele não é capaz de minimizar os problemas de ereção, mas também diminuir as chances de ganho excessivo de peso”, disse. :: LEIA MAIS »

Gordura vai para a cintura 3 horas após ingerida, diz estudo

DO TERRA SAÚDE

Nova pesquisa indica que a gordura é armazenada na cintura muito mais rápido do que se imaginava

Para quem sente culpa depois ingerir um grande hambúrguer ou um doce carregado de calorias, uma nova pesquisa pode ser um tanto quanto alarmante. De acordo com um novo estudo conduzido na Universidade de Oxford, a gordura dos alimentos é armazenada na região da cintura muito mais rapidamente do que se pensava – em apenas três horas após ingerida. As informações são do jornal britânico Daily Mail.

INFOGRÁFICO:

Calcule o seu Índice de Massa Corporal
Além disso, o ato de repetir o prato faz com que situação piore ainda mais, e, para quem adora se entupir de comida à noite, um aviso: as refeições noturnas tendem a se instalar nessa região do corpo ainda mais facilmente. :: LEIA MAIS »

Pimenta preta ajuda na queima de gordura

DA UPI

A pimenta-preta (Piper nigrum), conhecida no Brasil, como pimenta do reino, é uma das espécies mais antigas. Os seus grãos, secos e moídos, são utilizados na culinária de muitos países. Tem um sabor forte, levemente picante, proveniente do composto químico chamado piperina. Por essa razão foi utilizada na Idade Média para disfarçar o sabor das carnes em vias de decomposição.

Que a pimenta tem benefícios para saúde não é novidade. Agora, pesquisadores sul-coreanos afirmam estar próximos de desvendar o segredo desse vegetal para o combate da gordura.

Soo-Jong Hum, Ji-Cheon Jeong e seus colegas da Universidade Sejong, em Seul, contam que a pimenta preta e a planta da pimenta preta foram usadas durante séculos na medicina tradicional oriental para tratar problemas gastrointestinais, dor, inflamação e outros agravos à saúde.

Segundo os cientistas, apesar da longa história medicinal, sabe-se pouco sobre como o tempero trabalha no nível molecular mais íntimo. O estudo, publicado no Journal of Agricultural and Food Chemistry, mostra que a piperina – a substância que dá o sabor picante e característico da pimenta preta – bloqueia a formação de novas células de gordura.

Através do uso de estudos de laboratório e modelos de computador, os pesquisadores descobriram que a piperina interfere na atividade dos genes que controlam a formação de novas células de gordura, além de desencadear uma reação em cadeia metabólica que ajuda a manter a gordura estabilizada de outras maneias.

Bolsas de colesterol nas pálpebras elevam risco cardíaco

DO DIÁRIO DA SAÚDE

Xantelasma é uma lesão da pele que aparece nas pálpebras tanto superiores quanto inferiores, que pode aparecer isolada ou em quantidade maior. Esta lesão é provocada pelo depósito de lipídeos (gordura) na pele. Não causa qualquer sintoma local e o incômodo é apenas estético.

Xantelasma, ou xanteloma, é uma doença da pele que se manifesta na forma de pequenas erupções amareladas nas pálpebras. Essas bolsas são essencialmente pequenos depósitos de colesterol.

Agora, cientistas dinamarqueses afirmam que o surgimento das erupções do xantelasma são um indicador importante para um maior risco de ataque cardíaco e outras doenças cardiovasculares.

O estudo, publicado no British Medical Journal, afirma que as pessoas com xantelasmas têm um risco 48% maior do que a população em geral de ter um infarto. :: LEIA MAIS »

Transformar gordura ruim em boa

DA AGÊNCIA FAPESP

Um grupo de cientistas identificou um mecanismo biológico que transforma gordura branca em marrom. A novidade publicada na edição de setembro da revista Cell Metabolism poderá auxiliar no desenvolvimento de novas estratégias para tratar a obesidade.

O homem tem dois tipos de tecido adiposo: o marrom, ligado à regulação da temperatura e abundante em recém-nascidos; e o branco, cuja função é acumular energia no corpo e está mais presente em adultos. A gordura branca está associada à obesidade e falta de exercícios. É a gordura indesejada e que muitos querem se livrar do excesso.

O novo estudo, feito em modelo animal por cientistas do Centro Médico da Universidade do Estado de Ohio, nos Estados Unidos, demonstrou que a transformação da gordura ruim em boa é possível devido à ativação de uma enervação e de um caminho bioquímico que começa no hipotálamo (área cerebral envolvida no balanço energético) e que termina nas células adiposas brancas.

A transformação das gorduras foi observada quando os animais foram colocados em um ambiente mais rico, com maior variedade de características e desafios físicos e sociais. :: LEIA MAIS »

Células-tronco na gordura da pele podem ajudar a curar calvície

DO DS

Pesquisadores descobriram a fonte dos sinais que desencadeiam o crescimento dos cabelos. Imagem: Yale University

Cura da calvície?

Pesquisadores da Universidade de Yale (EUA) descobriram a fonte dos sinais que desencadeiam o crescimento dos cabelos.

A descoberta representa uma nova rota de pesquisas que poderá levar a novos tratamentos para a calvície.

Os pesquisadores identificaram células-tronco dentro de camada de gordura da pele e demonstraram que os sinais moleculares dessas células são necessários para estimular o crescimento de pêlos.

“Se conseguirmos que essas células de gordura na pele conversem com as células-tronco adormecidas na base dos folículos pilosos, poderíamos ser capazes de fazer o cabelo crescer novamente,” disse Valerie Horsley, uma das autoras da pesquisa. :: LEIA MAIS »



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