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:: 4/jun/2018 . 14:52

ANS suspende temporariamente venda de 31 planos de saúde

Medida, que passa a vigorar nesta sexta, foi adotada diante do alto índice de reclamações recebidas na agência.

A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) suspendeu temporariamente o direito de 12 operadoras de venderem 31 tipos planos de saúde. A medida, que passa a vigorar nesta sexta,8, foi adotada diante do alto índice de reclamações recebidas na agência contra esses planos durante o primeiro trimestre deste ano. As operadoras somente poderão voltar a ofertar no mercado esses contratos quando comprovarem a melhoria no atendimento. Isso não significa que contratos já existentes estão suspensos. Eles continuam a vigorar.

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Saúde e Alimentação: Atividade física no frio pode ajudar a queimar gordura

Quando as temperaturas diminuem, muita gente fica desanimada com os treinos. É só olhar nos parques, praças e academias: a quantidade de pessoas praticando atividades físicas diminui consideravelmente durante o tempo frio. Não seja uma delas! Você tem bons motivos para se exercitar nessa época. A primeira coisa que precisa ser entendida é como ocorre o ganho e a queima de gorduras. Quando se perde peso, ocorre metabolização de carboidratos e proteínas em triglicérides, os quais, para se decomporem, dependem de um processo chamado oxidação.

Pesquisadores analisaram esses processos de e descobriram que em cada 10 kg de gordura, 8,4 kg eram convertidos e excretados como dióxido de carbono (CO2) através dos pulmões,e 1,6 kg tornaram-se água (H20).Porém, se você se alimenta de forma errada, pode facilmente atrapalhar qualquer perda de peso. Ao se consumir alimentos como os refinados, industrializados, grãos, açúcar e frutose, você se torna resistente à insulina ou à leptina, e com isso o seu corpo cria e armazena a gordura.

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