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:: 16/fev/2017 . 16:14

Se a mente maltrata o físico, cuidado: pode ser Burnout!

DA REDAÇÃO

POR DANILA GONÇALVES*

*Danila Gonçalves é psicóloga em Vitória da Conquista-BA. Formada pela Faculdade Juvêncio Terra, especialista em saúde mental com ênfase em dependência química e em terapia cognitivo-comportamental. Também é pós-graduanda em neuropsicologia e em docência do ensino superior. Atua como psicóloga clínica e palestrante. Às 14 horas de segunda-feira apresenta o programa “Saúde em Dia”, na Rádio Melodia FM – 87,9, onde conversa com os ouvintes sobre saúde mental.

As consequências de um ritmo acelerado de vida levam a problemas na saúde, como stress, fadiga, dores de cabeça e o esgotamento. E isso acontece independentemente da idade, sexo ou profissão. A Síndrome de Burnout é uma das consequências dessa aceleração, causada por uma exagerada tensão emocional acompanhada de um estresse crônico provocado por condições desgastantes, sejam elas físicas ou emocionais.

O estresse faz parte do dia a dia num mundo cada vez mais competitivo. O próprio termo “burnout” demonstra que esse desgaste danifica aspectos físicos e psicológicos da pessoa. Traduzindo do inglês, “burn” quer dizer “queima” e “out” significa “exterior”.

Em geral, a síndrome atinge profissionais que lidam direta e intensamente com pessoas, e influenciam suas vidas. É o caso de profissionais das áreas de educação, assistência social, saúde, recursos humanos, bombeiros, policiais, advogados e jornalistas.

As manifestações clínicas são as mais diversas, que, em fase inicial, até se confundem com a depressão. Por isso, é importante um diagnóstico detalhado. O esgotamento físico e emocional é refletido através de comportamentos diferentes, como agressividade, isolamento, mudanças de humor, irritabilidade, dificuldade de concentração, falhas de memória, ansiedade, tristeza, pessimismo, baixa autoestima e ausência no trabalho.Além disso, há relatos de sentimentos negativos, desconfiança e até paranoia. :: LEIA MAIS »



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